水 (克 ) | 73.52 |
热量 (大卡 ) | 124.0 |
热量 (千焦 ) | 517.0 |
蛋白质 (克 ) | 21.96 |
总脂肪 (克 ) | 3.24 |
灰份 (克 ) | 1.12 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 2.38 |
镁 (毫克 ) | 25.0 |
磷 (毫克 ) | 219.0 |
钾 (毫克 ) | 386.0 |
钠 (毫克 ) | 57.0 |
锌 (毫克 ) | 5.74 |
铜 (毫克 ) | 0.098 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 31.3 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.08 |
核黄素 (毫克 ) | 0.204 |
烟酸 (毫克 ) | 5.76 |
泛酸 (毫克 ) | 0.82 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.622 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 7.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 91.1 |
甜菜碱 (毫克 ) | 8.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.87 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.17 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.02 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.02 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.2 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 1.2 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.225 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.084 |
15:0 (克 ) | 0.013 |
16:0 (克 ) | 0.712 |
17:0 (克 ) | 0.031 |
18:0 (克 ) | 0.37 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.015 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.338 |
14:1 (克 ) | 0.022 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.095 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 1.216 |
18:1 ? (克 ) | 1.125 |
18:1 t (克 ) | 0.091 |
20:1 (克 ) | 0.005 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.269 |
18:2未分化 (克 ) | 0.211 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.185 |
18:2 T,T (克 ) | 0.026 |
18:3未分化 (克 ) | 0.009 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.009 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.049 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.117 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.091 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.026 |
胆固醇 (毫克 ) | 61.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.144 |
苏氨酸 (克 ) | 0.877 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.999 |
亮氨酸 (克 ) | 1.747 |
赖氨酸 (克 ) | 1.856 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.572 |
胱氨酸 (克 ) | 0.283 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.867 |
酪氨酸 (克 ) | 0.7 |
缬氨酸 (克 ) | 1.089 |
精氨酸 (克 ) | 1.42 |
组氨酸 (克 ) | 0.701 |
丙氨酸 (克 ) | 1.335 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.0 |
谷氨酸 (克 ) | 3.296 |
甘氨酸 (克 ) | 1.337 |
脯氨酸 (克 ) | 1.047 |
丝氨酸 (克 ) | 0.865 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.087 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |